Bienvenue chez Flowrise, coaching féminin.
Reconnexion, confiance et équilibre
Tu sens que tout va trop vite ?
Que tu t’éloignes de toi-même
ou que tu traverses une période floue ?
Avec le coaching Flowrise, je t’aide à ralentir, te recentrer et remettre du sens dans ton quotidien.
Pas à pas, tu retrouves ton ancrage, ta confiance et ton équilibre intérieur, sans te perdre dans la performance ou le jugement.
En quelques séances, tu apaises le mental, poses des limites saines et retrouves un rythme qui te ressemble
Parce que c’est quand tu es toi-même que tu rayonnes le plus !
En savoir plus sur le coaching individuel
Un accompagnement sur mesure, ancré dans ta réalité
Chaque séance est une pensée comme un moment pour déposer, comprendre et avancer. Je reçois des femmes de tous âges, souvent dans un moment de transition, de remise en question ou de saturation émotionnelle.
Je t’offre un cadre bienveillant, clair et sans jugement, où tu peux te reconnecter à toi-même en toute sécurité.
Mon approche est à la fois inspirée du coaching certifié, du développement personnel et d’outils de psychologie positive.
Les piliers de mon coaching de vie
Reconnexion
Sous la charge mentale, les “il faut” et le tourbillon du quotidien, on finit souvent par s’oublier.
La reconnexion, c’est reprendre contact avec toi-même, avec ton corps, ton intuition, tes besoins.
C’est apprendre à t’écouter et à poser des limites saines pour enfin vivre à ton propre rythme.
Confiance en soi
Retrouver confiance, c’est oser être visible sans te sentir jugée. C’est te sentir légitime, même quand le doute s’installe.
C’est renouer avec ta valeur, ton intuition et ta puissance intérieure.
Tu apprends à t’affirmer sans te justifier, à faire des choix qui te ressemblent et à t’aimer avec douceur, même dans l’imperfection.
Équilibre
L’équilibre, c’est quand ton quotidien soutient ton bien-être au lieu de l’épuiser.
On travaille ensemble pour apaiser ton mental, clarifier tes priorités, et trouver un rythme stable et léger.
Pas à pas, tu te libères du trop-plein et tu avances avec plus de calme, de présence et de plaisir.
Deux façons de t'accompagner
Tu peux choisir la façon de travailler qui te convient : en cabinet ou en ligne.
Tu choisis l’endroit, je t’accompagne.
⏱️ Chaque séance dure environ 1h, au tarif de 65 €.
Un accompagnement de coaching dure idéalement de six à douze séances pour un vrai changement en profondeur. Cela peut varier cependant varier en fonction des besoins et des objectifs que l'on se fixe ensemble.
En cabinet, à ton rythme
Les séances en présentiel ont lieu dans un
espace agréable et apaisant, à Glons (Bassenge), à seulement quelques minutes de voiture de Liège.
En ligne, depuis ton endroit préféré
Les séances se déroulent alors en visio, dans un cadre intime et confortable où que tu te trouves. Idéal si tu as besoin de flexibilité, d’éviter les trajets ou simplement de te sentir bien dans ton espace.
Prendre un rendez-vous pour une séance en ligne
Flowrise, c’est une philosophie
- Flow — la fluidité, l’énergie retrouvée.
- Rise — l’élévation, la croissance, la lumière.
Un chemin d’accompagnement qui allie profondeur et douceur, pour que tu puisses te sentir enfin à ta place, stable et confiante dans tes choix.
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